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1、登录QQ账号，点击面板左下角的“主菜单”按钮。

2、将鼠标移到“安全”按钮处会有下拉选项，点击“安全中心首页”。

3、点击“紧急冻结”。

4、手机扫码，在手机上点击“紧急冻结”，点击“立即验证身份”，验证码验证即可。